REMEDIOS PARA LA ACIDEZ ESTOMACAL
Sientes fuego en tu garganta? La acidez se caracteriza por producir una sensación de ardor muy desagradable. Sus episodios generalmente son después de la cena y sus principales causas son la obesidad, la tensión y una dieta deficiente. He aquí algunos remedios que pueden ayudar.
Lista de remedios
Antes que nada debes tener en cuenta que hay que distinguir entre la acidez y la úlcera estomacal, que es un padecimiento mucho más serio. En la acidez los dolores desaparecen al ingerir alimentos, mientras que en la úlcera aumentan.
Remedios:
Evitar ciertos alimentos como café, alcohol, comida muy condimentada, cítricos, cebolla cruda y en general comida grasosa. Frutas crudas, ensaladas y almendras dulces son alimentos muy recomendables. No obstante, en ciertos casos el estómago está muy lastimado y es necesario empezar comiendo la fruta cocida y poco a poco cambiar a la cruda de acuerdo a cómo el paciente lo vaya tolerando. Beber agua con las comidas para ayudar a lavar los ácidos estomacales. Tomar un té de estafiate con jugo de limón y una pizca de bicarbonato.
Evitar recostarse después de comer para que el alimento permanezca en el estómago y no se vaya al esófago. También es recomendable dormir con una almohada elevada aproximadamente 15 cm. Poner cataplasmas de lodo sobre todo el vientre y de ser posible colocar una venda alrededor del tronco para que pueda dormir con ella. También se pueden poner compresas frías en el vientre (una tela mojada en agua fría) después de cada comida para nivelar la temperatura. Las comidas deben ser pequeñas y más frecuentes.
EL OLOR ES UN FACTOR DETERMINANTE AL ENAMORARSE
Investigadores intentan dar una razón científica y dicen que un receptor olfativo y el comportamiento hereditario de un gen son claves para la conquista. Esa conducta romántica de aferrarse a algo porque tiene el olor de la persona que se ama tiene una explicación científica. "Como la huella dactilar o el ADN, el olor corporal también proporciona un rastro reconocible de cada individuo", según Gary Beauchamp, biólogo del centro Monell, en Pensilvania. Un estudio de su grupo de investigación estableció que ese aroma único está determinado genéticamente, se transmite a través de los fluidos corporales (como la orina y la saliva) y permanece inalterable pese a variaciones en el ambiente o la dieta a las que esté sometida la persona.
Y ese olor juega un papel muy importante en el desarrollo de la vida social y sexual. En Suiza, investigadores le pidieron a un grupo de estudiantes oler camisetas sin lavar de hombres desconocidos y clasificarlas según el placer que les reportaran los olores. La mayoría prefirió las que pertenecían a hombres jóvenes y sexualmente activos, descartando a los mayores o demasiado jóvenes.
Y para establecer la relación entre aroma, ovulación y atracción sexual, un grupo de hombres fue sometido a los olores de ácidos grasos presentes en las secreciones vaginales de distintas etapas del ciclo menstrual. Científicos del Instituto Ludwing Boltzmann de Viena, encontraron que los niveles de testosterona de quienes fueron expuestos al olor de la ovulación aumentaron el doble de los que percibieron aromas de otras etapas. Además, establecieron que el olor de las mujeres que consumían píldoras anticonceptivas no es tan atractivo para los hombres como las que no.
OLA DE DESPIDOS EN MÉXICO
Pepsi recortará dos mil 200 empleos en México, además planea cerrar tres plantas y 30 centros de distribución, como parte de una estrategia de reestructura con la que espera hacer frente a la crisis mundial. A escala internacional la compañía despedirá a tres mil 150 empleados, 69.84 por ciento de los recortes se hará en México mediante un programa de reducción de costos con el cual prevé mantener su productividad. Durante el tercer trimestre del año las condiciones de la economía global afectaron su volumen de ventas al caer seis por ciento de manera internacional; en Estados Unidos, Canadá y Europa el volumen de ventas bajó seis por ciento y en México el descenso fue más estrepitoso al registrar una disminución de nueve por ciento.
Tan sólo Geusa, la segunda mayor embotelladora de los refrescos Pepsi en el país, reportó que durante el tercer trimestre del año el volumen de ventas de bebidas carbonatadas y no carbonatadas cayó en dos por ciento, debido a una baja generalizada en el consumo. El pasado lunes Citigroup anunció el despido de 52 mil empleados, 14 por ciento de su fuerza laboral a nivel mundial, para disminuir costos operativos y volverse más eficiente y competitivo. Christopher Manns, presidente de la correduría Traders 8, con sede en la ciudad de Chicago, comentó que la semana pasada la acción del banco se encontraba en niveles de 50 dólares, mientras que ayer se cotizó por debajo de 10 dólares y seguramente bajará aún más.
“Citi no será rentable antes de 2010. En los últimos años ha cometido muchos errores y perdido mucho dinero”, comentó. En México, Banamex tiene una estructura grande con cerca de mil 700 sucursales y más de 31 mil empleados. No obstante es la filial más rentable de Citigroup a nivel mundial. Según cifras de la Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV), la utilidad del banco al primer semestre de 2008 fue de 3 mil 590 millones de pesos. Asimismo, su Índice de Capitalización al 30 de septiembre de 2008 es de 17.13%.
HORARIO DE VERANO PODRÍA SER MALO PARA EL CORAZÓN
Adelantar el reloj en verano nos proporciona una agradable hora extra de luz solar al final del día, pero según investigadores suecos podría tener un efecto secundario poco agradable: un aumento en el riesgo de sufrir un ataque cardiaco. Su estudio, publicado el 30 de octubre en The New England Journal of Medicine, se basó en 20 años de reportes sobre ataques al corazón en Suecia. En la investigación se comparó la tasa de ataques en los días posteriores al cambio de horario con los correspondientes a las dos semanas anteriores y dos semanas posteriores a dicho cambio. Tras la pérdida de una hora en el verano se registra un aumento de 7% en los ataques al corazón en los primeros tres días de la semana, y de 5% en los siguientes siete días.
No se registró un aumento significativo en la semana posterior al cambio de horario en el otoño. El doctor Rickard Ljung, coautor del estudio y profesor adjunto de epidemiología del Instituto Karolinska, señaló que está bien establecido que la privación a largo plazo de una hora de sueño es un factor de riesgo de ataque al corazón y añadió que los ataques al corazón se registraron más en lunes que en cualquier otro día de la semana. El efecto extra del cambio en el horario es pequeño, dijo, pero "podría ser dañino para las personas que presentan otros factores de riesgo". "Tal vez comenzar el día un poco más tarde el lunes, después del cambio de horario, sería algo beneficioso", mencionó. "Dormir es algo que hace mucho bien".
Sientes fuego en tu garganta? La acidez se caracteriza por producir una sensación de ardor muy desagradable. Sus episodios generalmente son después de la cena y sus principales causas son la obesidad, la tensión y una dieta deficiente. He aquí algunos remedios que pueden ayudar.
Lista de remedios
Antes que nada debes tener en cuenta que hay que distinguir entre la acidez y la úlcera estomacal, que es un padecimiento mucho más serio. En la acidez los dolores desaparecen al ingerir alimentos, mientras que en la úlcera aumentan.
Remedios:
Evitar ciertos alimentos como café, alcohol, comida muy condimentada, cítricos, cebolla cruda y en general comida grasosa. Frutas crudas, ensaladas y almendras dulces son alimentos muy recomendables. No obstante, en ciertos casos el estómago está muy lastimado y es necesario empezar comiendo la fruta cocida y poco a poco cambiar a la cruda de acuerdo a cómo el paciente lo vaya tolerando. Beber agua con las comidas para ayudar a lavar los ácidos estomacales. Tomar un té de estafiate con jugo de limón y una pizca de bicarbonato.
Evitar recostarse después de comer para que el alimento permanezca en el estómago y no se vaya al esófago. También es recomendable dormir con una almohada elevada aproximadamente 15 cm. Poner cataplasmas de lodo sobre todo el vientre y de ser posible colocar una venda alrededor del tronco para que pueda dormir con ella. También se pueden poner compresas frías en el vientre (una tela mojada en agua fría) después de cada comida para nivelar la temperatura. Las comidas deben ser pequeñas y más frecuentes.
EL OLOR ES UN FACTOR DETERMINANTE AL ENAMORARSE
Investigadores intentan dar una razón científica y dicen que un receptor olfativo y el comportamiento hereditario de un gen son claves para la conquista. Esa conducta romántica de aferrarse a algo porque tiene el olor de la persona que se ama tiene una explicación científica. "Como la huella dactilar o el ADN, el olor corporal también proporciona un rastro reconocible de cada individuo", según Gary Beauchamp, biólogo del centro Monell, en Pensilvania. Un estudio de su grupo de investigación estableció que ese aroma único está determinado genéticamente, se transmite a través de los fluidos corporales (como la orina y la saliva) y permanece inalterable pese a variaciones en el ambiente o la dieta a las que esté sometida la persona.
Y ese olor juega un papel muy importante en el desarrollo de la vida social y sexual. En Suiza, investigadores le pidieron a un grupo de estudiantes oler camisetas sin lavar de hombres desconocidos y clasificarlas según el placer que les reportaran los olores. La mayoría prefirió las que pertenecían a hombres jóvenes y sexualmente activos, descartando a los mayores o demasiado jóvenes.
Y para establecer la relación entre aroma, ovulación y atracción sexual, un grupo de hombres fue sometido a los olores de ácidos grasos presentes en las secreciones vaginales de distintas etapas del ciclo menstrual. Científicos del Instituto Ludwing Boltzmann de Viena, encontraron que los niveles de testosterona de quienes fueron expuestos al olor de la ovulación aumentaron el doble de los que percibieron aromas de otras etapas. Además, establecieron que el olor de las mujeres que consumían píldoras anticonceptivas no es tan atractivo para los hombres como las que no.
OLA DE DESPIDOS EN MÉXICO
Pepsi recortará dos mil 200 empleos en México, además planea cerrar tres plantas y 30 centros de distribución, como parte de una estrategia de reestructura con la que espera hacer frente a la crisis mundial. A escala internacional la compañía despedirá a tres mil 150 empleados, 69.84 por ciento de los recortes se hará en México mediante un programa de reducción de costos con el cual prevé mantener su productividad. Durante el tercer trimestre del año las condiciones de la economía global afectaron su volumen de ventas al caer seis por ciento de manera internacional; en Estados Unidos, Canadá y Europa el volumen de ventas bajó seis por ciento y en México el descenso fue más estrepitoso al registrar una disminución de nueve por ciento.
Tan sólo Geusa, la segunda mayor embotelladora de los refrescos Pepsi en el país, reportó que durante el tercer trimestre del año el volumen de ventas de bebidas carbonatadas y no carbonatadas cayó en dos por ciento, debido a una baja generalizada en el consumo. El pasado lunes Citigroup anunció el despido de 52 mil empleados, 14 por ciento de su fuerza laboral a nivel mundial, para disminuir costos operativos y volverse más eficiente y competitivo. Christopher Manns, presidente de la correduría Traders 8, con sede en la ciudad de Chicago, comentó que la semana pasada la acción del banco se encontraba en niveles de 50 dólares, mientras que ayer se cotizó por debajo de 10 dólares y seguramente bajará aún más.
“Citi no será rentable antes de 2010. En los últimos años ha cometido muchos errores y perdido mucho dinero”, comentó. En México, Banamex tiene una estructura grande con cerca de mil 700 sucursales y más de 31 mil empleados. No obstante es la filial más rentable de Citigroup a nivel mundial. Según cifras de la Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV), la utilidad del banco al primer semestre de 2008 fue de 3 mil 590 millones de pesos. Asimismo, su Índice de Capitalización al 30 de septiembre de 2008 es de 17.13%.
HORARIO DE VERANO PODRÍA SER MALO PARA EL CORAZÓN
Adelantar el reloj en verano nos proporciona una agradable hora extra de luz solar al final del día, pero según investigadores suecos podría tener un efecto secundario poco agradable: un aumento en el riesgo de sufrir un ataque cardiaco. Su estudio, publicado el 30 de octubre en The New England Journal of Medicine, se basó en 20 años de reportes sobre ataques al corazón en Suecia. En la investigación se comparó la tasa de ataques en los días posteriores al cambio de horario con los correspondientes a las dos semanas anteriores y dos semanas posteriores a dicho cambio. Tras la pérdida de una hora en el verano se registra un aumento de 7% en los ataques al corazón en los primeros tres días de la semana, y de 5% en los siguientes siete días.
No se registró un aumento significativo en la semana posterior al cambio de horario en el otoño. El doctor Rickard Ljung, coautor del estudio y profesor adjunto de epidemiología del Instituto Karolinska, señaló que está bien establecido que la privación a largo plazo de una hora de sueño es un factor de riesgo de ataque al corazón y añadió que los ataques al corazón se registraron más en lunes que en cualquier otro día de la semana. El efecto extra del cambio en el horario es pequeño, dijo, pero "podría ser dañino para las personas que presentan otros factores de riesgo". "Tal vez comenzar el día un poco más tarde el lunes, después del cambio de horario, sería algo beneficioso", mencionó. "Dormir es algo que hace mucho bien".
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